Tu Cuerpo Lo Sabe - Teresa Zalazar
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Características principales
Título del libro | Tu Cuerpo Lo Sabe |
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Autor | Zalazar, Dra. Teresa |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Grijalbo |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2024 |
Marca | Grijalbo |
Otras características
Cantidad de páginas: 176
Altura: 22 cm
Ancho: 15 cm
Peso: 0.2 kg
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Traductores: No Aplica
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: Mar2024
Tipo de narración: Escrito
Colección del libro: No Aplica
Accesorios incluidos: No aplica
Edad mínima recomendada: 15 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9789502816791
Descripción
El dolor es la manera en la que el cuerpo nos alerta de que algo está sucediendo. A la sala dedicada a la práctica de la Biomecánica, cada persona llega con alguna molestia, ya sea en la nuca, la espalda, la cintura o en varios lugares al mismo tiempo. Y cuando realiza los movimientos adecuados, respira, estira, flexibiliza y empieza a entender cómo funciona el cuerpo, ese dolor deja de ser solamente físico, porque en realidad guarda una historia. Todo lo que sucede en la vida -las tristezas, los duelos, las alegrías- se imprime en el cuerpo, muchas veces manifestándose como dolor. En este nuevo libro, la Dra. Teresa Zalazar nos invita a conocer historias conmovedoras de quienes, a través del trabajo corporal, reconocieron un secreto familiar, un hecho traumático, o pudieron reflexionar sobre un vínculo que ya no funcionaba, exploraron aquello que les producía incomodidad y buscaron modificarlo. Estas experiencias nos llevan a pensar cómo se organiza el cuerpo y sus mecanismos de defensa, qué es el dolor y cómo abordarlo. Tu cuerpo lo sabe incluye una guía de movimientos precisos que ayudan a liberar tensiones, a sentirnos mejor y conectados con nosotros mismos.
Nadir Libros.
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